«Четкая» терапия

Четки – лента или шнур, на которые нанизаны однородные бусины, зерна, пластины или завязаны узелки. Четки известны с древности, используются всеми мировыми религиями для счета молитв, мантр, поклонов и сохранения внимания. Принято считать, что четки родом из Индии, т.к. там были найдены древнейшие из них, возраст которых около 4 тыс. лет.

Однако четки применяются не только в религии, но и в медицине, т.к. способны исцелять от многих болезней. По мнению врачей, перебирание четок имеет значительный терапевтический эффект, что обусловлено непосредственной связью между нервными окончаниями, расположенными на кончиках пальцев и мозговыми центрами, отвечающими за наше самочувствие. Итак, как перебирание четок скажется на нашем самочувствии:

- Работая с четками указательным и большим пальцем можно уменьшить головную боль, сделать ровным дыхание.

- Прижимая четки к фаланге ногтя указательного пальца, можно активизировать органы желудочно-кишечного тракта, а к среднему пальцу – уменьшить гнев, раздражительность, избавиться от депрессии.

- Воздействуя четками на безымянный палец можно снизить воздействие на организм магнитных бурь.

- Снять сердечный приступ можно, если пропустить четки через ногтевую фалангу мизинца.

- Пропуская четки через ладонь можно нормализовать работу внутренних органов.

Особенно полезны четки для малышей, имеющих различные поведенческие проблемы:

- Перебирание четок способно успокоить, снять утомление, улучшить общий тонус, позволить сосредоточиться. Особенно полезны такие занятия для тревожных, гиперактивных и агрессивных детей. Четки широко используются в психотерапии чтобы переключить внимание от переживаний и тревог на успокаивающий лад. Перебирание четок способствует сосредоточению или, наоборот, расслаблению, помогает побороть такие негативные эмоции, как страх, гнев, раздражительность.

- Занятия с четками способны также укрепить волю, избавить от всевозможных нервных тиков.

- Четки способны помочь развить чувствительность пальцев и точность их движений. Детям четки наиболее полезны для развития мелкой моторики.

- Перебирание четок способствует также лучшему запоминанию информации Перебирая в руках четки ваш малыш быстрее запомнит стихотворение, которое ему следует выучить.

В заключение заметим, что медицина обладает целым набором немедикаментозных средств излечения от ряда болезней, четки – одно из таких средств. Поэтому не всегда, заметив проблему, следует спешить в аптеку за лекарствами, иногда достаточно просто взять в руки четки.

Источник: http://www.medpages.su