Как побороть аллергию

Аллергия – обостренная чувствительность организма к воздействию определенных обстоятельств окружающих условий, именуемых аллергенами (пыльцы отдельных растений, пищевых продуктов, химических микробов, веществ и продуктов их жизнедеятельности и пр.). Симптомы аллергии исключительно индивидуальны.

К аллергическим заболеваниям чаще всего относятся: аллергический артрит, пищевая и лекарственная аллергия , дерматиты, аллергический насморк, крапивница, бронхиальная астма.

Развитие инфекционных заболеваний, таких как брюшной тиф, туберкулез, бруцеллез и пр., могут сопровождаться аллергическими явлениями, называемыми инфекционными.

Аллергическими раздражителями неинфекционного происхождения являются: стиральные порошки, синтетические красители, материалы, ряд лекарственных препаратов, шерсть животных, бытовая пыль.

Бытовые раздражители часто вызывают заболевания дыхательных путей (удушье, кашель, насморк), а лекарства от аллергии лечат это.

Пыльца многих растений вызывает конъюнктивит, насморк. Очень часто вызывают аллергию клубника, шоколад, цитрусовые, помидоры, рыба, мясо, яйца, молоко.

Промышленные аллергены – мочевина, формалин, различные красители, никель, хром, минеральные масла, скипидар и прочие – провоцируют дерматиты.

Парфюмерия, косметика, краски для ресниц, бровей, волос также могут оказаться аллергенами.

В наше время количество аллергенов постоянно увеличивается, а поскольку возможность устранить их может оказаться безрезультатной, необходимо постоянно тренировать свой организм на устойчивость к различным воздействиям. Главную роль при этом играют физические занятия на свежем воздухе, занятие спортом, правильное питание, здоровый образ жизни, частое пребывание у моря. 

Перечисленные ниже рекомендации носят лишь общий характер и не нацелены на какие-то конкретные аллергены:

10 г травы мяты перечной залить 150 мл кипятка, пропарить минут 20 - 30. Пить до 3 раз в день по 1 столовой ложке.

Корень лопуха и одуванчика в одинаковых пропорциях растереть. 2 столовых ложки полученной смеси залить 700 - 800 мл воды и оставить на ночь. Наутро минут 10 прокипятить и еще минут 10 дать настояться. Принимать перед едой и на ночь 3 - 5 раз в день.

Столовую ложку аптечной ромашки (соцветий) заварить в стакане кипятка, дать минут 30 настояться. Пить 3 раза в день по столовой ложке.

Столовую ложку цветков глухой крапивы (свежих или сухих) залить стаканом кипятка, настоять под полотенцем минут 30, процедить. Употреблять в теплом виде 3 раза в день по целому стакану.

Источник: http://www.medpages.su