Целебные качества морского воздуха

Морской воздух обладает многими целебными качествами, в нем содержаться микроскопические капельки соленого моря, особенно интенсивное насыщение происходит во время шторма, когда на волнах возникают пенные "барашки", в этот момент образуются насыщенные аэроионами солевые аэрозоли, количество солей и фитонцидов морских водорослей в них наиболее оптимально для человеческого организма. Капельки воды в воздухе частично ионизируются, поэтому морской воздух в штормовую погоду особенно полезен в нем много кислорода и озона, молекулы которого легко распадаются на атомарный кислород, имеющий свойства убивать микробы и вредные бактерии. Кроме того, в морском воздухе совсем нет пыли, в данном случае происходит лечение цистита у мужчин как лучший фактор.

Для людей страдающих заболеваниями дыхательных путей нет лучшего лекарства, чем морской воздух, мельчайшие частицы воды проникают в дыхательные пути и обволакивают слизистую оболочку дыхательных путей, насыщают её кислородом, а организм питательными минеральными веществами.

Исследования ученых показали, что в плазме человека много тех веществ, которые в изобилии присутствуют в морском воздухе, а именно, натрий, магний, калий, бром и йод. Кальций способствует укреплению соединительных тканей и костей, магний снимает отечность, калий имеет антиаллергенные свойства, йод способствует омоложению клеток, бром успокаивает. Морской воздух способствует стабилизации и ускорению обменных процессов, повышению уровня гемоглобина в крови.

Особенно много полезных веществ в воздухе в непосредственно на морском побережье, однако насыщенные гидроаэрозоли присутствуют, хотя и в меньшем количестве, на расстоянии 200 метров от морского берега.

Особенно рекомендуются регулярные прогулки на морском берегу и в приморских парках людям, страдающим нервными заболеваниями и болезнями дыхательных путей, и, конечно же, детям.

На морских курортах в санаториях популярно лечение аэроионами, выделяют три его вида: активное пребывание или сон на воздухе (дневной и ночной), а также воздушные ванны, они стимулируют жизненные силы организма, у человека повышается настроение. Солнечные ванны, также благотворно влияют на организм, дозированное воздействие ультрафиолета не наносит вреда, но загорать надо, соблюдая все меры предосторожности, лучше под тентом или навесом, поскольку рассеянная солнечная энергия оказывает более мягкое влияние, обязательно нужно соблюдать временной режим, не допускать перегрева.

Источник: http://www.medpages.su