Ожирение – беда современности

Серьезнейшей проблемой нашего неспокойного времени является все возрастающая заболеваемость ожирением. Так, в России ожирением страдает около 45% среди мужчин и 50% женщин. Данные ООН свидетельствуют, что Россия находится на 19 месте среди «тучных» стран.

Данная проблема заслуживает особого внимания не только с эстетических позиций, важно то, что лишний вес приводит к возникновению ряда серьезных болезней: сахарного диабета, гипертонии, желчекаменной болезни, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, повышают риск инфаркта и инсульта.

Среди основных причин, приводящих к ожирению, диетологи называют плохое питание и отсутствие регулярной физической нагрузки. В последнее годы появляется все больше фактов, свидетельствующих о том, что проблемы с весом во взрослой жизни приходят из детства. Так, по мнению ученых Лондонского университетского колледжа, отличный аппетит у младенцев может говорить о высокой вероятности проблем с лишним весом в зрелом возрасте. Поэтому за аппетитом детей стоит наблюдать с самых ранних лет и уделять пристальное внимание даже самым незначительным отклонениям от набора веса и роста. Если же ребенок, по мнению родителей мало ест, то ни в коем случае нельзя уговаривать его съесть ложечку за папу, за маму. Поверьте своему ребенку, что он наелся и не растягивайте его желудок.

Основные методы лечения ожирения и лишнего веса включают:

- соблюдение строгой витаминизированной диеты, а также физические упражнения.

- прием специальных лекарственных средств.

- хирургические операции.

При этом стоит отметить, что, по мнению некоторых психологов, диеты бесполезны в войне против ожирения, однако учет калорийности при лечении обязателен. ВОЗ рекомендует постепенно уменьшать калорийность (на 300—500 ккал ежемесячно) в сравнении с нормальной энергопотребностью, составляющей для тех, кто не испытывает физических нагрузок 1,5 - 2 тыс. ккал.

Длительные исследования свидетельствуют, что самый высокий результат при лечении ожирения дает хирургическое вмешательство методами шунтирования или бандажирования желудка, рукавной гастропластики. При этом необходимо помнить, что оперативное вмешательство , осуществляется только для тех, у кого индекс массы тела (кг/м2) превышает 40 единиц.

В заключение еще раз отметим, что во многих случаях проблема ожирения родом из детства, поэтому внимательно следите за тем, что и сколько едят ваши дети.

Источник: http://www.medpages.su