Профессиональные консультации

Профилактика гриппа

25 февраля 2011 г.

Всем известно, что заболевание лучше предупредить, чем его лечить. Особенно это касается гриппа, методов профилактики этого заболевания существует огромное множество. В последнее время к профилактике гриппа люди стали относиться более серьёзно, осознавая всю её важность и необходимость. Статья написана для того, чтобы такие меры помогли вам избежать такого серьёзного заболевания, каким является грипп. Среди множества профилактических мер вы можете выбрать для себя наиболее приемлемые, тем более, что эпидемия не за горами.

Самое первое средство защиты от гриппа - укрепление иммунитета к его вирусу. Достигается это, главным образом, путём вакцинации. На сегодняшний день вакцин от гриппа существует много. Главное требование для этих вакцин - обновлённая формула. Ежегодно вакцины должны обновляться и добавляться в их состав новые штаммы вируса. В этом году ожидается две разновидности вируса: "Фудзянь" группы "А" и группы "Б" "Шанхай". В нашей стране ещё не было таких разновидностей гриппа и поэтому наши люди не обладают иммунитетом к ним. Против этих видов вируса и следует привиться. Эпидемиологи уже позаботились о том, чтобы обновить состав вакцины. У фармацевтов аптек обязательно поинтересуйтесь об этом, приобретайте только обновленные вакцины.

Надо сказать, что любая вакцина, даже самая современная, не сможет полностью защитить вас от гриппа, вы всё же рискуете заболеть, но болезнь будет протекать намного легче и осложнений после гриппа не будет.

Вторым по популярности является интерферон. Это большая группа препаратов, которая включает в себя нативный и рекомбинантный а-интерферон. Лейкоцитарный нативный (человеческий) интерферон выпускается в ампулах, перед применением его разводят кипячёной тёплой водой и закапывают в нос, в каждую ноздрю по две-три капли один раз в день. Если вам приходится по долгу службы близко общаться с больным гриппом, то интерферон вам нужно закапывать гораздо чаще, через каждые три часа. Хотя это и хлопотный, но довольно эффективный профилактический метод.

Нативный интерферон потому называется человеческим, что изготавливается из крови человека, хоть он и полностью безопасен, многие предпочитают синтетический интерферон. Их понять можно, особенно если учесть, что синтетический препарат более эффективен.

Синтетические препараты группы интерферонов имеют разные формы выпуска, на любой вкус: Реаферон и Гриппферон выпускают в виде капель, которые нужно закапывать в той же дозировке. Виферон выпускается в виде ректальных свечей, а также интраназальной мази (для носа), что, пожалуй, удобнее. Для защиты от гриппа в течение всего дня достаточно нанести утром мазь на слизистую носа.

Из индукторов интерферона достаточно часто применяется Амиксин( телоран) в профилактической дозе. В группу противовирусных препаратов также входит ряд лекарств, применяемых для профилактики гриппа. Самый простой из этих препаратов - Ремантадин. Не спешите относиться к нему со снисходительностью, этот препарат проверен временем. Его профилактическая доза - одна таблетка в день. Маленьким детям для профилактики лучше давать Альгирем в виде сиропа.

Сейчас в аптечной сети продаётся широко разрекламированный противовирусный препарат Арбидол, его профилактическая доза та же, одна таблетка в день. Существуют и такие препараты, как озельтамивир - Тамифлю и Занамивир-Релнца. Эти препараты в России значительно менее известны.

Нельзя не назвать препарат местного применения - оксолиновую мазь, надо сказать, что эта мазь более подходит как способ психологической защиты, так как практическая её эффективность очень мала, но в народе она пользуется огромной популярностью.

В период гриппа для неспецифической иммунной стимуляции используют бактериальные вакцины - лизаты, либо клеточные компоненты капсульных микроорганизмов. Такие препараты имеют очень даже неплохой эффект, например, такие как ИРС-19, Бронхомунал, Имудон, Рибомунил. Эти препараты также применяются с целью профилактики ОРВИ. Их применение в профилактических целях показано в основном людям, страдающим различными бронхо-лёгочными патологиями. Для основной массы людей при вирусных эпидемиях более подходит препарат Имунал.

В период эпидемий гриппа не стоит забывать о витаминах, это особенно касается курильщиков. Витамин С показан в больших дозах не только больным гриппом, но и здоровым людям в целях профилактики. Конечно, можно принимать и синтетические витамины, например, Ревит, но не стоит забывать о целесообразности, так как биодоступность таких витаминов очень мала, причём этого не скрывают сами производители. Синтетические витамины неплохо всасываются в кровь, но до места назначения они часто не доходят. С ними, как и с другими "загрязнителями" крови, борется наша печень и почки. Вы замечали, наверное, что при приёме витаминов изменяется цвет мочи и её запах. Она приобретает "витаминный" характер. Конечно, можно увеличить количество принимаемых таблеток, но это опять же дополнительная нагрузка на печень, на которую и так оказывают большое негативное влияние разного рода консерванты, загустители, подсластители и прочие химические добавки, которые мы употребляем с продуктами. Многие врачи - терапевты настоятельно рекомендуют принимать витамин C в натуральном виде.

Вот несколько рецептов для профилактики гриппа с применением натуральных продуктов.

Рецепт витаминного чая из шиповника

Нужно растолочь горсть размельчённых ягод шиповника и залить кипятком, настаивать в термосе одну ночь, утром витаминный ароматный и полезный чай можно будет пить.

Ещё проще готовится клюквенный морс: свежие или замороженные ягоды клюквы заливают водой, а потом процеживают через ситечко, добавляют сахар, если есть, можно добавить мёд. Некоторые морс варят, но при варке большее количество витаминов погибает. Брусничный морс готовится аналогично. Полезна также чёрная смородина, причём в протёртом или замороженном виде, её питательные свойства, только увеличиваются, ешьте её как можно больше или пейте смородиновый морс.

Не пренебрегайте народными средствами профилактики. Существует такой замечательный природный фитонцид, как чеснок, если применять его грамотно, то таблетки вам просто не понадобятся. Употребляют его как внутрь, так и наружно. Можно поставить блюдечко с мелко нарезанным чесноком на свой рабочий стол и вдыхать его целебный аромат. Ребёнку можно повесить чесночные бусы на шею. При эпидемиях употребляйте чеснок при каждом удобном случае, в составе блюд или отдельно.

Существует ещё один вид профилактики гриппа, о котором нельзя не сказать, поскольку он применяется довольно часто- марлевая или одноразовая маска. Но от неё очень мало практического эффекта. Эпидемиологи советуют как можно чаще менять эти маски, смачивая их в дезрастворе, согласитесь, на вашем лице выглядит такая мокрая маска да ещё и в дезрастворе не очень эстетично, тем более толку от неё действительно мало.

Итак, теперь у вас имеется огромный арсенал средств для защиты перед эпидемией и вы можете выбрать тот способ, который, как вы считаете, наиболее вам подходит.

Помните, в период эпидемии гриппа заболевает только ленивый, тот, кто заранее не позаботился о его профилактике. Не ленитесь заботиться о себе!

Источник: http://www.medpages.su



Наши спонсоры:
Профессиональные консультации
Медицинские праздники:
Медицинские праздники
Открытие страницы: 0.03 секунды
Наши спонсоры: