Профессиональные консультации

Медицинские статьи

Не прокури свое здоровье!

21 ноября 2013 г.

Не прокури свое здоровье!

21 ноября отмечается день отказа от курения. Поэтому, несмотря на то, что эта тема многим набила оскомину, вновь обратим внимание на проблемы связанные в курением. Никотиномания, наряду с наркоманией и алкоголизмом - одна из самых распространенных эпидемий современности. По данным ВОЗ, в результате курения ухудшается течение около 25 заболеваний. Доказана связь между инфарктом, хроническим бронхитом, раком легких и курением. Курение ежегодно уносит жизни около 6 млн. человек во всем ...

Диабет – эпидемия XXI века

14 ноября 2013 г.

Диабет – эпидемия XXI века

Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом. Поэтому поговорим о статистике заболеваемости в нашей стране и в мире, ее причинах и основных симптомах. ВОЗ называет сахарный диабет эпидемией XXI века. Итак, по данным международной федерации диабета порядка 285 млн. человек в мире страдают от этого заболевания, согласитесь цифра огромная. Особую обеспокоенность вызывает стремительный рост числа больных диабетом - вдвое за последние 10 лет (график 1). В нашей стране ...

Пневмония - серьезнейшее заболевание современности

11 ноября 2013 г.

Пневмония  - серьезнейшее заболевание современности

Сегодня, 12 ноября, во всем мире отмечается День борьбы с пневмонией. Этот день особо отмечен в календаре в связи с тем, что ежегодно от пневмонии умирает порядка 2 млн. человек, каждый год она является причиной смерти порядка 1,4 млн. детей до пяти лет, что превышает смертность от СПИДа, малярии, и кори вместе взятых. Поэтому многие эксперты называют ее главной убийцей детей. В России данное заболевание стоит третьим в списке причин детской смертности. Несмотря не повсеместное ...

Как правильно питаться осенью

29 октября 2013 г.

Как правильно питаться осенью

С наступлением холодов начинается перестройка нашего организма, он готовится к зиме и борьбе с инфекциями. Питание в осенний период должно быть особенным. Конечно, как и в любой другой период года нужно следить за сбалансированностью питания, помимо этого сейчас особенно важно получать достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Осенью нам как никогда хочется "тяжелой" пищи - мяса, выпечки, сладостей, поэтому сделайте упор на белковую пищу, ну а быстрые углеводы ...

Как побороть осеннюю хандру

29 октября 2013 г.

Как побороть осеннюю хандру

В предыдущей статье, посвященной "осенним" болезням, мы затронули и осеннюю депрессию, однако, учитывая то, что около трети нашей страны подвержено сезонной депрессии, а это согласитесь немало, остановимся на данной проблеме подробнее. Итак, какие симптомы говорят о наличии осенней хандры: - Постоянное желание спать, или наоборот - бессонница; - Снижение концентрации внимания; - Постоянное отсутствие настроения, раздражительность; - Отсутствие или резкое усиление аппетита; - ...

Причины возникновения молочницы у женщин и способы ее профилактики

21 октября 2013 г.

Причины возникновения молочницы у женщин и способы ее профилактики

Каждая женщина современного общества рано или поздно сталкивается с проблемой возникновения молочницы. Последние статистические данные показали, женщины мегаполисов чаще страдают признаками молочницы, чем жители малых сел. Так что же влияет на появление заболевания молочницы, и каким образом можно ее предотвратить. Грибок Candida albicans, а в простонародье – грибок молочницы, присутствует в микрофлоре влагалища каждой женщины. Он может долгое время никак не проявляться, но стоит ...

Как кормящей маме справиться с гипертонией

21 октября 2013 г.

Как кормящей маме справиться с гипертонией

При повышенном давлении начинает болеть голова в области затылка, ухудшается циркуляция крови, что негативным образом может отразиться на количестве молока у кормящей мамы. Чтобы своевременно распознать проблему и вовремя обратиться за помощью к специалисту, регулярно измеряйте артериальное давление . При заметном повышении показателей тонометра, поставьте в известность своего терапевта, он подскажет, как нормализовать артериальное давление. Повышенное давление вовсе не предусматривает ...

К чему приводит недостаток йода в организме

9 сентября 2013 г.

К чему приводит недостаток йода в организме

По данным ВОЗ порядка 30% населения находится в зоне риска по заболеваниям, вызванным йододефицитом, а свыше 0,5 млрд. жителей уже имеют признаки таких заболеваний. Около трети населения земли потребляет йод в недостаточном количестве, из них 1/3 - школьники, с риском йододефицита каждый год рождается более 35 млн. детей. В зоне риска находится и Россия, т.к. большинство ее регионов относятся к йододефицитным, т.е. удаленным от моря. Йод очень важен для здоровья нашего организма, т.к. он ...

Чем опасен дрожжевой хлеб?

6 сентября 2013 г.

Чем опасен дрожжевой хлеб?

У многих, если ни у всех народов выпечка хлеба всегда имела ритуальное значение. Рецепты и способы приготовления этого продукта передавались от одного поколения к другому. Тесто для хлеба ставили на самых различных заквасках: ржаных, овсяных и. т.д. За то мука использовалась исключительно ржаная, причем не очищенная. За последние 40-50 лет способы и рецепты приготовления хлебобулочных изделий и в частности хлеба значительно изменились. Сейчас природные закваски практически не используются, ...

Женские болезни

16 июля 2013 г.

Женские болезни

Современный напряженный ритм жизни, неблагоприятная экологическая обстановка, частые стрессы - все это является катализатором к развитию многих заболеваний, женские болезни - не исключение. Удручающая статистика уже никого не удивляет, причем болезни эти, что называются "молодеют" с каждым годом. Если раньше заболевания гинекологического характера чаще встречались у женщин среднего возраста, то сейчас вульвиты, вульвовагиниты, а также прочие чисто женские болезни не редко ...

Эрозия шейки матки

16 июля 2013 г.

Эрозия шейки матки

Одним из часто встречающихся заболеваний женской половой сферы является эрозия шейки матки , оно характеризуется воспалением слизистой оболочки, появлением мелких дефектов в виде ранок, гнойничков или язвочек, такие дефекты в медицине называются эрозиями. Основные причины эрозии шейки матки - воспалительные процессы органов половой сферы, в частности, дисбактериоз влагалища, некоторые венерические заболевания, в том числе трихомониаз, хламидиоз, герпес. Развитие эрозии шейки матки ...

Вреден ли холестерин?

12 июля 2013 г.

Вреден ли холестерин?

Холестерин (холистерол) - вещество, которое относится к природным жирным спиртам, оно присутствует в клеточных мембранах всех живых организмов, в том числе и человека. 80% холестерина вырабатывается в самом организме (за это отвечает печень, почки, надпочечники, половые железы) и лишь 20% попадает извне, с пищей. Основными внешними поставщиками холестерина, являются продукты содержащие животные жиры: яйца, молоко, куриное мясо и др. Холестерин в необходимом количестве нужен организму ...

Рацион питания в летний зной

12 июля 2013 г.

Рацион питания в летний зной

Наиболее оптимальная температура для человеческого организма в летний период не более 2400С, на пляже 280C. Причем, загорать желательно под тентом, а не под открытым солнцем, поскольку рассеянная солнечная энергия в первую очередь ультрафиолетовые лучи в этом случае теряют большую часть своего негативного эффекта. Когда окружающая температура поднимается выше 280C. В организме человека включается система терморегуляции: учащается дыхание, начинается интенсивное потоотделение, в это ...

Продукты, дающие и забирающие энергию

12 июля 2013 г.

Продукты, дающие и забирающие энергию

Есть продукты, употребление которых не вызывает дискомфорта, появления тяжести в желудке, после еды чувствуешь себя легко и свободно, и можно не откладывая заниматься привычными делами. Но есть и другая еда, вкусные и даже внешне привлекательные блюда, но после их употребления чувствуешь себя некомфортно: давит желудок, чувствуешь усталость, падает жизненный тонус. Отнимают энергию продукты, содержащие большое количество токсинов, тяжелая пища, которая тяжело переваривается организмом ...

Солнечный ожог

12 июля 2013 г.

Солнечный ожог

С наступлением лета многие из нас отправляются в отпуск, но если в такую жаркую пору приходится остаться в душном городе, большинство людей проводят много времени на улице. Даже ежедневный путь из дома на работу и обратно под палящим солнцем это не только стресс для организма, но и большая опасность получить солнечный ожог, вероятность такой неприятной ситуации возрастает на отдыхе вблизи водоемов, когда человек в полной мере не ощущает вредного влияния ультрафиолетовых солнечных ...

Удивительные свойства лаванды

12 июля 2013 г.

Удивительные свойства лаванды

Это растение с незабываемым запахом было известно еще в Древнем Риме и Египте, именно латиняне дали ему это название - лаванда (от корня латинского слова lava - мыть). Из этого названия виден основной способ применения, еще древние римляне находили применение этому растению, т.е., использовали его по назначению - уход за волосами и телом. Лавандовое масло (эфирные масла) до сих пор применяются при изготовлении средств по уходу за телом, лицом и волосами. Цветки лаванды обладают еще и ...

Целебные качества морского воздуха

4 июля 2013 г.

Целебные качества морского воздуха

Морской воздух обладает многими целебными качествами, в нем содержаться микроскопические капельки соленого моря, особенно интенсивное насыщение происходит во время шторма, когда на волнах возникают пенные "барашки", в этот момент образуются насыщенные аэроионами солевые аэрозоли, количество солей и фитонцидов морских водорослей в них наиболее оптимально для человеческого организма. Капельки воды в воздухе частично ионизируются, поэтому морской воздух в штормовую погоду особенно ...

Симптомы болезней печени

4 июля 2013 г.

Симптомы болезней печени

Печень - это самый крупный внутренний орган человека, состоящий из мягких тканей, она находится в правой части брюшной полости под диафрагмой. Она отвечает за процесс метаболизма в организме, нейтрализует поступающие в организм токсины и другие видные вещества. Любые нарушения работы печени чреваты для организма опасными последствиями, поэтому к любым болезненным симптомам в области печени стоит относиться серьезно. Симптомы болезней печени являются появление тошноты, рвоты, чувство ...

Всемирный день донора крови

17 июня 2013 г.

Всемирный день донора крови

14 июня мир отмечал День донора крови. Главное предназначение этого международного события - повышение осведомленности общества о необходимости безопасной крови, а также выражение благодарности добровольным донорам за их вклад в спасение человеческих жизней. Миллионы людей ежегодно бывают спасены благодаря переливанию крови и ее продуктов. Переливание крови играет важную роль при различных нарушениях здоровья, угрожающих жизни, хирургических вмешательствах, перинатальной помощи. Однако в ...

Влияние музыки на психологическое и физическое здоровье человека

3 июня 2013 г.

Влияние музыки на психологическое и физическое здоровье человека

Всем известно, что хорошая музыка благотворно влияет на человека. Пожалуй, каждый замечал, как улучшается настроение и общее состояние организма после очередного прослушивания любимой песни. Если человек пережил сложный трудовой день, то после прихода домой можно лечь на кровать, закрыть глаза и наслаждаться музыкой. Положительный эффект можно почувствовать сразу. Так какое же влияние оказывает музыка на человека? 1. Замечено, что прослушивание классической музыки или музыки в стиле ...

Не слишком ли много кофеина?

3 июня 2013 г.

Не слишком ли много кофеина?

Миллионы людей не представляют свой день без утренней чашки кофе. Она помогает проснуться, с нее начинается рабочий день ; кофе - самый распространенный в мире "психоактивный препарат". Согласно статистике, в некоторых странах более 90% населения употребляют кофе ежедневно, осмотр хирурга порой бывает не без этого. Однако, кофеин содержится в кофе, Кока-Коле, Пепси, чае и даже в некоторых жевательных резинках, не говоря уж об огромном количестве продаваемых энергетических напитков. ...

Как побороть аллергию

3 июня 2013 г.

Как побороть аллергию

Аллергия – обостренная чувствительность организма к воздействию определенных обстоятельств окружающих условий, именуемых аллергенами (пыльцы отдельных растений, пищевых продуктов, химических микробов, веществ и продуктов их жизнедеятельности и пр.). Симптомы аллергии исключительно индивидуальны. К аллергическим заболеваниям чаще всего относятся: аллергический артрит, пищевая и лекарственная аллергия , дерматиты, аллергический насморк, крапивница, бронхиальная астма. Развитие ...

Питание для тех, кому за пятьдесят

3 июня 2013 г.

Питание для тех, кому за пятьдесят

Ни для кого ни секрет, что каждый человек должен питаться правильно. С возрастом ему необходимо поменять меню, оно должно состоять из здоровой, полезной пищи, богатой витаминами. Необходимо контролировать свой ежедневный рацион и включать в него разнообразные продукты, которые помогут быть здоровым, оставаться бодрым и радоваться жизни. Незаменимым продуктом для тех, кому пятьдесят и старше является чечевица, содержащая много клетчатки, белка и калия. Она будет полезна тем людям, которые ...

Как заставить себя лечь вовремя?

3 июня 2013 г.

Как заставить себя лечь вовремя?

Как часто вы осознавали, что сидите за компьютером в 2 часа ночи, а ведь рано утром вам нужно вставать? Огромное количество человек испытывают трудности с тем, чтобы заставить себя лечь спать вовремя. А ведь сон необходим для того, чтобы чувствовать себя здоровым и счастливым. Ниже приведены несколько советов, следуя которым, вы можете достигнуть некоторых успехов в борьбе за здоровый и полноценный сон. 1. Определитесь, сколько времени вам нужно спать. Обычному взрослому человеку нужно ...

Почему женщины живут дольше мужчин?

23 мая 2013 г.

Почему женщины живут дольше мужчин?

В настоящее время совершенно очевидно и не требует особых доказательств то, что женщины живут дольше, чем мужчины. Японские исследователи считают, что главная причина этого в том, что иммунная система женщин стареет медленнее, поэтому дольше сохраняет потенциальную работоспособность. Группа исследователей, возглавляемая профессором Катсуику Хирокава из медико-стоматологического университета (Токио) попыталась изучить вопрос о том, насколько изменения в иммунной системе влияют на ...

Правильное питание - залог крепкого здоровья и долголетия

17 мая 2013 г.

Правильное питание - залог крепкого здоровья и долголетия

В жизни современного человека правильное питание имеет огромное значение, однако очень многие об этом не задумываются, жуют на ходу гамбургеры и запивают их газировкой. Практика показывает, что правильно питание способствует поддержанию иммунитета и высокой работоспособности, не только физическому, но и психическому здоровью. Диетологи приводят следующие рекомендации правильного питания: - Ежедневный рацион должен содержать белки, жиры и углеводы, достаточное количество витаминов, ...

Почему дети так часто болеют в детском саду

14 мая 2013 г.

Почему дети так часто болеют в детском саду

Большинство мам очень беспокоит то, что, начав посещать детский сад , ребенок стал часть болеть респираторными заболеваниями. Это неудивительно, учитывая, что любая простуда вызывается вирусами, разновидностей которых - более двухсот. До тех пор пока ребенок не познакомится с наиболее распространенными из них, он будет страдать от насморка, кашля и простуды. Заболевания будут протекать в легкой форме, лишь 2-3 раза в сезон болезнь будет серьезной. Согласно статистике, в первый год ...

Полезные продукты апреля

14 мая 2013 г.

Полезные продукты апреля

После долгой зимы наш организм ослаблен, энергетическая ценность фруктов и овощей, а также их витаминный запас практически потерян. Однако составлен список продуктов, которые весной могут зарядить нас дополнительной энергией и подарить отличное настроение. Встречайте: 1. Ревень. Благодаря своим удивительным свойствам это растение стремительно набирает популярность. Является источником витамина С, калия и кальция, а также содержит мощный оксидант катехин, который также содержится в ...

Всемирный день медицинской сестры

14 мая 2013 г.

Всемирный день медицинской сестры

Сегодня 12 мая мир отмечает день медицинских сестер. Идея праздника была высказана еще в далеком 1953 году, однако официально этот праздник стал отмечаться лишь с 1965 года. А в 1974 году Международным советом медсестер было принято решение отмечать этот праздник 12 мая, в день, когда родилась знаменитая англичанка - Ф. Найтингейл, основательница первой службы сестер милосердия, созданной в период Крымской войны. В РФ праздник медсестер отмечается с 1993 года. Ежегодно к празднику Совет ...

День акушерки

14 мая 2013 г.

День акушерки

Недавно - 5 мая профессиональный праздник отмечали люди, благодаря которым появляется на свет новая жизнь. Идея данного праздника была предложена еще в 1987 году, а с 1992 года праздник приобрел официальный статус. В настоящее время он отмечается более чем в 50 странах мира. Главной целью праздника является информирование общественности о важности работы акушеров, переоценить которую невозможно, т.к. именно от их знаний и опыта зачастую зависит здоровье матери и ребенка. В рамках ...


ВЫИГРАЙ ПРИЗ:
Наши спонсоры:
Профессиональные консультации
Медицинские праздники:
Медицинские праздники
Открытие страницы: 0.02 секунды
Наши спонсоры: