Медицинские статьи

В короткие зимние дни нам приходится вставать и идти на работу еще до рассвета, а возвращаться затемно. В это время года большинству людей очень не хватает тепла и света, отсюда появляется вялость, сонливость , быстро возникающая усталость. Сокращение светового дня оказывает значительное влияние на наш организм. Человек, как и все живое, подчиняется определенному природному циклу, именно поэтому зимой в нашем организме происходит замедление обменных процессов, вследствие этого ...

Для женщин, следящих за фигурой, правильное питание особенно важно. Каждый решает этот вопрос по-своему, кто-то тщательно подсчитывает количество калорий в употребляемых продуктах, многие стараются придерживаться строгих диет, чтобы не набрать лишний вес. Некоторые изобретают диеты самостоятельно. У разных людей к одним и тем же продуктам отношение абсолютно разное, одни верят, что полезна только белковая пища, другие безоговорочно верят в силу витаминов. Существует множество мнений по ...

Многие об аденоидах слышали с детства, у кого-то был даже свой неприятный опыт. К сожалению, данная проблема характерна сейчас не только для детей 3-7 лет, но и годовалых малышей. Что должно насторожить родителей - то, что ребенок спит с открытым ртом и при этом громко сопит. Длительное отсутствие носового дыхания может значительно снизить поступление кислорода в организм ребенка (порядка 18% от нормы). Постоянный недостаток кислорода в первую очередь скажется на головном мозге, что ...

Грязелечение было известно ещё с древнейших времён, в течение тысячелетий лечебные грязи использовались для лечения самых разных заболеваний. Грязелечение или пелоидетерапия (греч. pelos -ил, глина и therapia -лечение) было известно в древней Греции, Риме, Египте, Индии об этом свидетельствуют упоминания в древних рукописях учёных врачей и историков. На Руси грязелечение известно с XIV-XVI в.в. Пелоидетерапия основывается на применении целебных минерально-органических грязей и ...

Решение проблемы ломкости и выпадения волос заботит многих женщин, ведь красота и здоровье волос — это обязательный атрибут женской привлекательности. Надо сказать, что проблема выпадения волос легче решается у женщин, чем у мужчин. Существует множество причин выпадения волос. Одной из главных причин этого является недостаток витаминов в организме, который острее всего ощущается весной, также причиной недостатка витаминов может стать слишком жёсткая диета. При таких состояниях ...

Ещё совсем недавно о стоунтерапии было мало что известно большинству людей в нашей стране. Несколько лет назад данная методика стала распространяться и в России, вызывая к себе всё больший интерес и доверие. Этот способ лечения нельзя назвать принципиально новым, как известно, всё новое - это хорошо забытое старое. Первые упоминания о способах лечения камнями относятся к периоду двухтысячелетней давности, стоунтерапию применяли ещё древнекитайские врачеватели, для излечения самых разных ...

Благодаря прогрессу, темп жизни современного человека в последние десятилетия значительно ускорился. Мы стали тратить на сон примерно на два часа меньше, чем наши предки, жившие сто лет назад. Сокращая время для сна, мы обкрадываем сами себя, добровольно сокращая собственную жизнь, ведь давно известно, что организм человека лучше всего восстанавливается именно во сне. Почему мы не высыпаемся О том, что спать нужно ровно столько времени, сколько требуется организму для восстановления ...

Бывает так, что человек, сам того не подозревая, становится мишенью для острых кишечных инфекций. По мнению медиков, основной причиной заражения является антисанитария и несоблюдение правил личной гигиены. Риск возникновения заболеваний, связанных с кишечной инфекцией, значительно увеличивается при употреблении в пищу немытых или не свежих продуктов. Однако болезнетворные микробы попадают в наш организм не только с пищей, они отлично приживаются на дверных ручках, денежных купюрах, ...

Как известно, зимой наш организм наиболее ослаблен. Сырость становится причиной частых простуд, ветер сушит кожу, нехватка солнечного света становится причиной депрессий. Именно зимой многих людей мучают головные боли, сонливость, раздражительность. В этот период у большинства из нас значительно снижается работоспособность и повышается утомляемость. Главная причина такого состояния – авитаминоз, а точнее гиповитаминоз – нехватка одного или нескольких витаминов. ...

Стрессы подстерегают нас, буквально, везде: и на работе, и дома, они разрушают нашу жизнь и подрывают здоровье. Очень часто люди не осознают, что они находятся в состоянии постоянного стресса, а между тем, стресс - это то состояние, при котором чрезмерное психическое перенапряжение не позволяет организму восстановить собственные жизненные силы. Хроническое состояние стресса может привести к истощению. Механизм стресса В состоянии стресса железы внутренней секреции начинают усиленно ...

О вреде курения говорится давно, много и довольно убедительно. Неопровержимые факты о вреде курения известны практически всем, при этом большее число курильщиков к ним не прислушивается и не отказывается от этой пагубной привычки. Мало того, к курению приобщается новое поколение. Большинство курильщиков не могут отказаться от курения, считая, что у тех, кто курит давно, никотин и другие вещества, присутствующие в табачном дыме, уже включились в процесс обмена веществ и отказ от курения не ...

Наступление зимних холодов для многих людей чревато частыми простудами, которое влечёт за собой уход на больничный и, как следствие, потери в зарплате. Кроме того, лечение от простуды дело хлопотное, а по нашим временам и весьма дорогое. Широко разрекламированные импортные препараты от простуды в изобилии продающиеся в наших аптеках недёшевы. Так как же избежать такой напасти, как зимняя простуда, наверняка, большинство из нас пыталось решить этот вопрос. Существует несколько простых, но ...

Перхоть - проблема весьма распространённая, от неё страдают как мужчины, так и женщины. Перхоть – это шелушение кожи головы, когда на смену старым отмершим клеткам кожи, приходят новые. Отмершие чешуйки кожи могут быть очень заметны в волосах и на одежде, что доставляет человеку дополнительные неприятности. Многие относятся к перхоти, как к временному неудобству, не требующему лечения, между тем, она может свидетельствовать о серьёзном заболевании кожи головы, например, себорее или ...

Рыбий жир получают из печени рыб семейства тресковых. Это маслянистая жидкость от светло-жёлтого до тёмно-бурого цвета, с резким специфическим запахом. Средство это хорошо знакомо нашим родителям, бабушкам и дедушкам, раньше его давали всем детям, многим людям старшего и среднего поколения запомнился резкий неприятный вкус рыбьего жира. Нынешним детям повезло намного больше, сейчас рыбий жир продают в капсулах, пить его гораздо легче, капсулы не обладают неприятным запахом. Учёные давно ...

Боли в спине знакомы многим, особенно часто возникают они у людей, которые по роду своей профессиональной деятельности мало двигаются и в процессе работы подолгу находятся в неудобной позе, например, водители, программисты или офисные работники. Боли в спине часто появляются и у тех, кому часто приходится физически перенапрягаться, например, ею часто страдают грузчики, тяжелоатлеты и люди других профессий, связанных с поднятием и переносом тяжестей. Предрасположенность к появлению болей в ...

Существует большое количество гипотез о происхождении мумиё, но ни одна из них до сих пор не получила достаточного научного подтверждения. Основных гипотез происхождения две: биологическая и геологическая. Мумиё - это природная смесь органических и неорганических веществ, образующихся в расщелинах скал, пещерах и гротах, в виде наростов и плёнок смолоподобного вещества тёмного или тёмно-коричневого цвета с блестящей поверхностью. Добывают мумиё в высокогорных районах (на территории бывшего ...

Многим людям, которым приходится часто пользоваться различными видами транспорта, знакомы такие неприятные вещи, как укачивание и морская болезнь. Такие проблемы часто возникают у тех, кто много путешествует или часто ездит в командировки на поездах дальнего следования, самолетах или автобусах. Основная причина укачивания в не натренированности вестибулярного аппарата, а также это болезненное состояние связано с индивидуальными особенностями вестибулярного аппарата человека, с особой его ...

В микрофлоре кишечника каждого человека имеется индивидуальный набор полезных микробов и бактерий, они поддерживают иммунную систему, регулируют газообмен, нейтрализуют токсины, вредные болезнетворные бактерии и даже препятствуют развитию некоторых видов рака. Однако полезная микрофлора справляется со своими обязанностями лишь до тех пор, пока человек здоров. При возникновении или обострении кишечных или желудочных заболеваний, например, таких как гастрит или кишечная инфекция, в ...

Чай – растение уникальное, он имеет в своём составе около пятисот различных полезных веществ. При условии правильного употребления чай оказывает на организм человека только благоприятное действие. Китайская традиционная медицина утверждает, что чай способствует выделению токсинов из организма и очищению внутренних органов, кстати, это полностью подтвердили и современные исследования. Этот чудесный напиток, обладая бодрящим эффектом, прекрасно снимает усталость. Употребление чая ...

Отвар шиповника - очень полезное средство для профилактики многих заболеваний, пить его можно каждый день, по нескольку раз. Особенно актуально это средство в осенний период, когда велика вероятность вирусных инфекций, бронхитов и прочих заболеваний дыхательных путей. Рецепт отвара очень прост: две горсти шиповника засыпают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь, к утру отвар будет готов. Этот отвар можно пить в течение нескольких дней, чем дольше он будет стоять, тем выше будет в ...

Весной, когда начинает таять снег, первыми из деревьев просыпаются берёзы. По их стволам начинает подниматься берёзовый сок, в этой живительной жидкости содержится большое количество микроэлементов, витаминов, полисахаридов, белков, аминокислот, ароматических и дубильных веществ. Хотя на вкус этот сок и не очень сладок и по насыщенности вкуса уступает сокам и нектарам в красивой упаковке, он несравнимо полезнее их. Для того чтобы сок прибрёл более насыщенный вкус, достаточно оставить его на ...

Всё, что есть в берёзе: ветки, почки, листья, сережки, берёзовый дёготь, сок, береста, активированный уголь , чага (древесный гриб) используется народной медициной для лечения множества заболеваний. Из почек и листьев делают настойку на водке, также из них готовят отвар на воде, кроме почек и листьев, для приготовления отвара используют тонкие берёзовые ветки. Весной, после того, как на берёзе распустятся листья, вскоре появляются пестичные и тычиночные серёжки. Мелкие пестичные серёжки ...

Издавна русская баня считается целительницей, ещё наши далёкие предки использовали баню в лечебно-профилактических целях, например, для лечения радикулита, простуды, кожных заболеваний, и только в сороковых годах XIX века её полезный лечебный эффект был признан официально. Русская баня полезна при многих болезнях, особенно при ревматизме, подагре, заболеваниях органов пищеварения, ожирении, некоторых глазных болезнях, артериальной гипертонии, при неврозах и во многих других ...

В лесу, на стволах некоторых деревьев, можно заметить наросты – это чага (древесный многолетний гриб). Такой гриб можно встретить на многих лиственных деревьях, но выраженные лечебные свойства имеет только чага, растущая на берёзах, она издавна используется в народной медицине. Узнать чагу несложно, она растёт из-под коры берёзы в виде чёрных бесформенных наростов, покрытых трещинами. Березовая чага достигает довольно больших размеров, а её вес может доходить до 3-5 кг, внутренняя её ...

При ослаблении зрения неизбежно встаёт вопрос, что лучше использовать для его защиты, контактные линзы или всё-таки очки. Конечно, очки привычнее, а правильно подобранная оправа не только удобна, но и смотрится элегантно, тем более, что сейчас в продаже их великое множество на любой вкус и цвет. Но и контактные линзы получают всё большее распространение. За последние годы технология их производства несколько изменилась, линзы стали более мягкими и удобными в ношении и процесс их ...

Статистика утверждает: осенней депрессии подвержен каждый пятый житель земли. Проблема осенней депрессии особенно актуальна для наших широт, ведь у нас в большинстве регионов осень холодная, промозглая, с пробирающим до костей ветром, дождями и слякотью. Осенью природа как бы замирает, перед тем как впасть в зимнюю спячку. У многих людей в это время настроение падает само по себе, без каких-либо видимых причин, возникает тоска и апатия, появляется безразличие ко всему окружающему. ...

Всем известно, осенью дети болеют гораздо чаще. Это связано с тем, что детский организм, привыкнув к летнему теплу, не всегда успевает адаптироваться к прохладной осенней погоде. Тем более, в сентябре отопление в наших домах, детских садах и школах ещё не работает, а сырость, свойственная осени, как известно, провоцирует развитие простудных заболеваний. Окна в помещениях из-за холода постоянно закрыты, поэтому не происходит нормальной циркуляции воздуха. В такой среде количество ...

Для людей, страдающих артритами и артрозами, зима не лучшее время года. Кроме холода, отрицательно влияющего на суставы, больных на каждом шагу подстерегают различные инфекции. Как утверждает статистика Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) от заболеваний суставов страдает около 30% населения земли. Самыми распространёнными из них являются артриты, возникающие вследствие проникновения инфекций в область сустава. Причиной артрита могут стать вирусные заболевания, такие как простуда, ...

О правильном питании говорится и пишется довольно много, особенно в последнее время и нет, наверное, человека, который не слышал или не читал о том, что правильное питание является залогом здоровья и долголетия. Конечно, большинство людей согласны с этим, однако на практике мало кто серьёзно задумывается над тем, правильно ли он питается, а между тем, правильное питание для современного человека действительно многое значит. Оно положительно влияет на здоровье человека, на его ...

Наши домашние любимцы кошки приносят нам не только радость, они ещё и лечат нас от стрессов, погладив кошку, мы ощущаем умиротворение, наши нервы успокаиваются, даже кошачье мурлыкание настраивает нас на благодушный лад. Кошки могут не только снимать стрессы и улучшать наше настроение, о том, что они способны лечить людей от радикулита и сердечных расстройств и некоторых заболеваний головного мозга, известно давно. На эту тему было написано множество научных трудов и даже проводились ...